طريقة عمل كيكة الخضار

0

إذا توفرت لديك خضر من قرعة و جزر و جلبانة فهلمي لتحضير الكيك اللذيذ المذاق .

وصفة الكيك لنهار اليوم لذيذة كما أنها سهلة و سريعة التحضير و إقتصادية و تحتوي على الفيتامينات .

كلما نعمل أن الأطفال لا يحبون تناول القرعة رغم أنها تحتوي على فيتامينات و مفيدة للصحة ، غير أنه من خلال وصفة اليوم التي تمكنك من الحصول على كيك الخضر فبإمكانك تقديم الطبق لأطفالك دون إشعارهم أنه تم تحضيره بالقرعة و من تم تعود الفائدة على أطفالك من خلال تناولهم كل الخضر و هذا من أجل صحة أفضل ………..

كيك الخضار

كيك الخضار

المقادير  :

حبة قرعة

2 حبات جزر

100 غ جبن مبشور

3 بيض

100 غ جلبانة

15 سل كريمة طازجة سائلة

5 سل زيت الزيتون

1/2 كيس خمارة كيماوية

10 غ زبدة

ملح ، فلفل أسود

200 غ فرينة

طريقة التحظير  :

إغسلي القرعة و قطعيها مكعبات صغار ثم إقليها في مقلاة بها ملعقة كبيرة زيت الزيتون مع الملح و الفلفل الأسود على عافية هادئة لمدة 5 دقائق .

قشري الجزر و ابشريه رقيق .

غلي الجلبانة في كاسرونة بها ماء مملح لمدة 3 دقائق .

حضري العجينة   :

في إيناء أخلطي الفرينة مع الخمارة الكيماوية و ملعقة صغيرة ملح و فلفل أسود .

في إيناء آخر أخفقي البيض ثم اضيفي إليه الكريمة الكازجة و 5 سل زيت .

أضيفي خليط البيض إلى خليط الفرينة ثم أضيفي الجبن المبشور و كذا القرعة المقلية و الجزر المبشور و الجلبانة المطهية و أخلطي الكل مع بعض .

إستعيني بمول خاص بالفرن مدهون بالزبدة و مرشوش بالفرينة .

أبسطي الخليط في المول و ذري عليه 2 ملاعق كبار جبن مبشور متبقي .

سخني الفرن على درجة حرارة 180 .

إطهي الكيك في الفرن من 40 إلى 45 دقيقة.

بعد الطهي أتركيه يبرد قليلا و إسحبيه من المول ثم قدميه للإستهلاك .

بالصحة و الراحة .

 

كيك الخضار

كيك الخضار

كيك الخضار

كيك الخضار

كيك الخضار

كيك الخضار

 

طريقة عمل كيكة الخضار
Author:
المقادير
  • حبة قرعة
  • 2 حبات جزر
  • 100 غ جبن مبشور
  • 3 بيض
  • 100 غ جلبانة
  • 15 سل كريمة طازجة سائلة
  • 5 سل زيت الزيتون
  • ½ كيس خمارة كيماوية
  • 10 غ زبدة
  • ملح ، فلفل أسود
  • 200 غ فرينة
طريقة التحضير
  1. إغسلي القرعة و قطعيها مكعبات صغار ثم إقليها في مقلاة بها ملعقة كبيرة زيت الزيتون مع الملح و الفلفل الأسود على عافية هادئة لمدة 5 دقائق .
  2. قشري الجزر و ابشريه رقيق .
  3. غلي الجلبانة في كاسرونة بها ماء مملح لمدة 3 دقائق .
  4. حضري العجينة :
  5. في إيناء أخلطي الفرينة مع الخمارة الكيماوية و ملعقة صغيرة ملح و فلفل أسود .
  6. في إيناء آخر أخفقي البيض ثم اضيفي إليه الكريمة الكازجة و 5 سل زيت .
  7. أضيفي خليط البيض إلى خليط الفرينة ثم أضيفي الجبن المبشور و كذا القرعة المقلية و الجزر المبشور و الجلبانة المطهية و أخلطي الكل مع بعض .
  8. إستعيني بمول خاص بالفرن مدهون بالزبدة و مرشوش بالفرينة .
  9. أبسطي الخليط في المول و ذري عليه 2 ملاعق كبار جبن مبشور متبقي .
  10. سخني الفرن على درجة حرارة 180 .
  11. إطهي الكيك في الفرن من 40 إلى 45 دقيقة.
  12. بعد الطهي أتركيه يبرد قليلا و إسحبيه من المول ثم قدميه للإستهلاك .
  13. بالصحة و الراحة .
 

Cake aux légumes

Share.

About Author

Leave A Reply

Rate this recipe: