Notre corps est comparable au moteur d’une voiture… Quand celui-ci s’encrasse et n’arrive plus à jouer son rôle afin qu’elle soit opérationnelle, on se démène p... Read more
Je me vois déjà… allongée sur une chaise longue à siroter une savoureuse boisson rafraîchissante tout en contemplant l’immensité de la mer d’un bleu turquoise… Eh oui... Read more
Vous vous sentez un peu patraque ces derniers temps !!!! De ce fait, vous aimeriez trouver une solution adéquate et surtout, saine pour vous remettre d’attaque. J’ai ce qu’... Read more
Quand la chaleur est à son comble, on n’apprécie que de manger léger et siroter des boissons bien fraîches. Alors, rien de mieux qu’une recette de limonade maison avec de délicie... Read more
Pour changer de la limonade à la fraise, je vous propose une boisson très rafraîchissante. Les amateurs de thé vert seront heureux de la déguster. Imaginez-vous sur une terrasse surplombant... Read more
Vous savez surement que je suis une grande amatrice de Smoothie. J’en fais à toutes les sauces. Les épices relèvent le goût et les saveurs de toute préparation. C’est pour cela... Read more
Hmmm, Voilà une recette de smoothie très agréable pour les soirées d’été, rafraîchissante et énergisante. L’alliance banane, kiwi et poire est très agréable. L’idéal est de préparer ce smoot... Read more
Mes chers (es) amis (es), Comment allez-vous ? Moi, je pense souvent à vous… Oui, oui… c’est sérieux. Je réfléchis… oui, oui, cela m’arrive hhhhh Allons,... Read more
Une boisson légère et délicieuse avec des arômes délectables qui aura l’effet escompté auprès de votre famille, convives ou amis. En effet, des pommes caramélisées parfumée... Read more
boissons pour ramadan Les boissons ont une place importance dans notre vie quotidienne pour leur apport en vitamines, énergie, fraîcheur, sucre… tout ce dont a besoin not... Read more
Tout le monde apprécie de grignoter des noix de cajou avec un bon café ou thé à la menthe. Saviez-vous que l’on peut faire du lait avec ces fruits secs? Oui, et bonne nouvelle pour l... Read more
L’Angleterre regorge de bien délicieux desserts. Le smoothie en est l’un d’eux. Il trouvera aisément sa place sur votre table pendant le mois de ramadhan pour finir en be... Read more
Smoothie aux dattes Les smoothies sont des recettes santé qui permettent de faire le plein d’énergie pour bien commencer sa journée. J’ai présenté plusieurs variantes dans mon ém... Read more
Pina colada, cocktail sans alcool Les amateurs de l’ananas, c’est bien une recette pour vous la pina colada, qui signifie littéralement ananas pressé. Ce qui caractérise notr... Read more
Lait de coco maison rapide Voilà une recette demandée à plusieurs reprises, le fameux lait de coco… Je vous rassure, rien de compliqué, c’est même très simple. Deux ingrédien... Read more
Recette de smoothie pour l’été Il est venu le temps des smoothie, avec les fruits qui sont abondants sur les étales. Le temps de varier les plaisirs et de faire le plein, mais le p... Read more
Jus d’oranges et carottes fait maison Le jus de mon enfance. Ce jus d’oranges et de carottes que ma chère maman me préparait surtout pendant la période des examens. Cela permet d... Read more
Jus de pamplemousse miel, detox Quand j’étais à la faculté de médecine, j’avais un professeur que j’aimais beaucoup. En plus de ses capacités à transmettre l’inform... Read more
Khalti fatma, notre mémoire… Jadore écouter ses récits et ses anecdotes sur nos traditions et nos rituels algériens. Elle nous parle de ces belles choses, qu’on a tendance... Read more
Citronnade maison facile à la menthe Voilà un duo qui fait fureur, du citron et de la menthe. Une boisson qui vous fera du bien à l’heure du ftour, désaltérante et très rafraîchi... Read more
Recette de smoothie de pêche parfumé au gingembre Il fait chaud, très chaud ces derniers jours, et les journées du jeûne sont longues. Ici dans la région lilloise, on mange vers 22 heu... Read more
Recette de cocktail sans alcool à base de jus d’oranges Je vous propose un beau et bon cocktail pour fêter l’amour. Et oui il n’y a pas de date pour le fêter ce beau se... Read more
Un bon chocolat chaud bien onctueux, subtilement épicé et riche en chocolat, cela vous dit les ami(e)s ? Pour moi, cette boisson elle n’a pas de saison. Le chocolat chaud est une boiss... Read more
C’est la rentrée des classes demain !! et oui ça passe vite les vacances. On reprendra nos bonnes habitudes avec les devoirs , les bons goûters … Bref, on vivra au rythme de l... Read more
Cet été, je me suis mise en mode smoothies, avec ramadan . Il le faut bien !!! C’est le meilleur moyen pour faire le plein d’énergie et de bonnes choses sans avoir le ventre gonf... Read more
