Sherazade Laoudedj

Tajine de calamars aux olives
Je me suis régalée en dégustant ce tajine original, étonnant et si délectable à Alger. Je vous raconte tout plus bas… Je n’avais jamais imaginé associer des calamars avec des olives vertes. Donc, quelle fut ma surprise en le découvrant et le savourant. Curieuse comme je suis… Oh, quand la cuisine est une passion, ce n’est plus de la curiosité mais un partage. Super, j’ai réussi à avoir les détails les plus importants pour le préparer et je peux vous assurer que c’est un DELICE. Oui, oui, je l’écris en grand car c’est vraiment le cas. Et comme je suis gentille (je le suis hein ?), je veux la partager avec vous.
20 min
30 min
Cuisine algérienne
plat
4personnes

Instructions :

Première étape
  • Dessalez les olives en les faisant blanchir
  • Mettez dans une cocotte huile d’olive et huile de table
  • Faites revenir les oignons
  • Ajoutez les poivrons
  • Ajoutez pas la suite les tomates et laissez la rendre son eau
  • Diluez une c à s de tomate concentrée dans un peu d’eau
  • Salez et ajoutez les épices et le concentré de tomate dilué dans l’eau
  • Ajoutez le calamar découpé en rondelles `
  • A la fin, ajoutez les herbes : thym, laurier et romarin
  • On ajoute un peu d’eau pour le laisser cuire dans son jus
  • Ajoutez une  c à s de vinaigre et laissez cuire
  • Une fois les olives dessalées, rincez et égouttez
  • Et, ajoutez-les à notre tajine au calamar et laissez mijoter

Notes :

Revenons à notre plat… C’est une recette algérienne de tajine aux calamars avec poivron rouge et vert ainsi que de belles tomates sans oublier les olives vertes. Je l’ai réalisée dans mon émission sur samira TV et il a eu un succès fou…Je la partage avec car elle en vaut vraiment le détour. Vous épaterez ainsi votre famille, convives et amis avec ce savoureux plat aux saveurs de la mer. Bien entendu, vous l’accompagnerez d’un délectable pain maison, matlou3, khobz dar, galette,… Vous aurez même le droit de plonger un morceau de pain dans la sauce… On ne vous en voudra pas. C’est tellement bon hhhhh. Je vous rappelle les tajines aux olives proposées sur mon site poulet aux olives et petits oignons, marocain aux olives et citrons confits, poulet aux olives farcies, tajine zitoune,… Le groupe des Amis de Sherazade vous en suggèrent d’autres aux olives sauce rouge, olives, carottes et champignons, gigot d’agneau aux olives vertes et frites,…
Aimez-vous les calamars ? Moi, ouiii… frits, en sauce, panés,… Tous les plats sans exception hhh. J’ai fait des petites recherches le concernant… Le calamar ou calmar entre dans la famille des fruits de mer qui regorgent de nutriments excellents pour la santé, en particulier la vitamine B12 et les oméga-3. Leur consommation régulière réduirait le risque de cancer colorectal et d’infractus du myocarde. Ils contiennent des sources de nutriments, non négigeables, tels que le cuivre, fer, sélénium, vitamines B2, B3, B12, B5, B6, E, phosphore, zinc, magnésium, potassium. Sans oublier les olives vertes qui possèdent une grande quantité de certains antioxydants et des acides gras monoinsaturés. Ce n’est pas tout, du fer, cuivre et vitamine E. (source passeportsanté). Quel plaisir de se régaler tout en prenant soin de sa santé.

Ingrédients :

  • Calamar frais ou surgelés
  • Oignon en lamelles
  • Un poivron rouge et un autre vert découpé en petits dés
  • 2 tomates coupées en dés
  • Olives vertes
  • 2 gousses d’ail
  • Un peu de vinaigre
  • Sel, poivre
  • Paprika
  • Ras el hanout
  • Curcuma
  • Concentré de tomates
  • Laurier , thym et romarin

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9 réponses

  1. hhhh
    Je me disais bien que ce tajine ferait sensation !!!!
    Alors, on est deux.
    Oh, c’est gentil… peut-être.
    Oui, tu peux tout à fait mettre d’autres fruits de mer.
    Varier les plaisirs… hummm
    Bisous

    1. hhhhh
      Je vois que tu craques aussi pour ce délicieux tajine.
      Je me doutais qu’il plairait énormément.
      Moi aussi, j’aime.
      C’est un vrai régal que je te recommande.
      Merci

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