Tajine el merguez , recette tunisienne
Aujourd’hui, je vous présente un très bon plat tunisien nommé tajine merguez.
Mais qu’on se mette bien d’accord, c’est pas les merguez qu’on connait et qu’on achète chez le boucher !! c’est une préparation à base de viande hachée parfumée aux épices et façonnée sous une forme allongée.
L’épice utilisée est typiquement tunisienne qui s’appelle tabel.
Durant l’été, les cuisinières mélangent 3 ou 4 graines de coriandre séchées avec des graines de carvi, de l’ail séché, du paprika et du piment fort.
Cet assaisonnement réputé relève bien les ragoûts et tajines de bœuf.
Pour façonner ces boulettes, il faut toujours mouiller les mains pour que la viande n’adhère pas et que la surface des merguez soit parfaitement lisse.
Nos amis et frères tunisiens n’emploient pas beaucoup de tomates dans leur cuisine.
Ils préfèrent relever leurs sauces au safran. Ne faites surtout pas rissoler le concentré de tomates dans l’huile, car il se décomposerait en produits nocifs.
Il est préférable de le mélanger avec les sucs de cuisson des merguez et de l’eau.
Moi, j’ai remplacé une partie de la tomate concentrée par du coulis de tomates plus doux à mon goût.
C’est à la fin de cuisson, que l’on ajoutera quelques lamelles de citron confit.
Les tunisiens, disposant d’un jardin, préparent encore leurs citrons confits au sel.
Les meilleurs proviennent de citrons d’hiver allongés aux deux extrémités et très odorants.
Dans le plat, ils apportent une très subtile amertume, mais ne doivent pas cuire dans la sauce sous peine de tout dominer.
Je vous laisse avec ce succulent plat de la cuisine tunisienne que vous pouvez préparer pour le mois de ramadan ou pour un repas simple et très goûteux
A très bientôt
Il est indispensable de valider l’inscription par la suite sur votre boite mail 😉 merci
Ingrédients pour ce tajine tunisien
500 g de viande de boeuf hachée
100 g d’oignons
50 g de persil haché
50 g d’ail
100 g de concentré de tomates ( c’est la recette originale, moi j’ai mis une partie coulis de tomate et un peu de concentré de tomates )
2 poivrons verts ( facultatifs )
20 g de câpres
1/2 citron confit
200 g de pommes de terre
1 pincée de tabel ( moi j’ai mis la coriandre en poudre ), vous pouvez voir la composition en dessous
2 oeufs
2 cl ( 4 c à c ) d’huile d’olive
L’huile de friture
Sel , poivre
Pour le tabel :
Le tabel est un mélange d’épices, spécifiquement Tunisien. Ce condiment entre dans l’assaisonnement d’un grand nombre de plats en Tunisie.
Il s’agit d’une poudre que les femmes tunisiennes préparent traditionnellement chez elles, l’été et en grande quantité pour couvrir les besoins de la famille durant toute l’année.
Dans le sens littéral du terme, le mot tabel signifie dans le dialecte tunisien « coriandre ». Cependant, plusieurs ingrédients entrent dans sa composition et les proportions sont propres à chaque famille ; on y trouve essentiellement de la coriandre, du carvi, de l’ail séché, et du piment séché.
D’autres ingrédients peuvent être ajoutés, suivant les goûts, comme du cumin, du laurier, des clous de girofle, de la menthe, du sel ou du curcuma … source (saveurs d’ici)
Préparation de la recette:
Faites durcir les oeufs
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites ( réservez )
Épluchez oignons et ail
Écrasez l’ail, hachez oignons et persil
Dans une terrine, mélangez la viande avec les oignons, 25 g d’ail et le persil
Salez, poivrez la farce à la viande
Saupoudrez de tabel ( coriandre pour moi)
Mélangez bien l’ensemble
Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle
Trempez vos mains dans de l’eau froide
Prenez un peu de farce et formez des boulettes, en serrant un peu dans la main pour obtenir une petite merguez de forme allongée
Faites saisir les merguez dans l’huile d’olives chaude ( faites attention qu’elle ne brûle pas )
Retournez les boulettes pour qu’elles dorent de tous les cotés
Retirez de la poêle et réservez dans un plat
A leur place, disposez dans la poêle 25 g d’ail haché et le concentré de tomates
Mélangez sur feu doux, en grattant les sucs de cuisson à la spatule
Déglacez avec un verre d’eau
Laissez mijoter pour enlever l’acidité des tomates
Plongez les merguez dans la sauce
Salez, mouillez d’eau, cuisez 30 minutes
En fin de cuisson, ajoutez les lamelles de citron et les câpres
Faites cuire les frites en parallèle
Dans votre plat, installez merguez en sauce, lanières de poivrons ( facultatifs ), tranchez d’oeufs, citron confit, frites et persil haché

- 500 g de viande de boeuf hachée
- 100 g d'oignons
- 50 g de persil haché
- 50 g d'ail
- 100 g de concentré de tomates ( c'est la recette originale, moi j'ai mis une partie coulis de tomate et un peu de concentré de tomates )
- 2 poivrons verts ( facultatifs )
- 20 g de câpres
- ½ citron confit
- 200 g de pommes de terre
- 1 pincée de tabel ( moi j'ai mis la coriandre en poudre ), vous pouvez voir la composition en dessous
- 2 œufs
- 2 cl ( 4 c à c ) d'huile d'olives
- l'huile de friture
- sel , poivre
- Faites durcir les oeufs
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites ( réservez )
- Epluchez oignons et ail
- Ecrasez l'ail, hachez oignons et persil
- Dans une terrine, mélangez la viande avec les oignons, 25 g d'ail et le persil
- Salez, poivrez la farce à la viande
- Saupoudrez de tabel ( coriandre pour moi)
- Mélangez bien l'ensemble
- Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle
- Trempez vos mains dans de l'eau froide
- Prenez un peu de farce et formez des boulettes, en serrant un peu dans la main pour obtenir une petite merguez de forme allongée
- Faites saisir les merguez dans l'huile d'olives chaude ( faites attention qu'elle ne brûle pas )
- Retournez les boulettes pour qu'elles dorent de tous les cotés
- Retirez de la poêle et réservez dans un plat
- A leur place, disposez dans la poêle 25 g d'ail haché et le concentré de tomates
- Mélangez sur feu doux, en grattant les sucs de cuisson à la spatule
- Déglacez avec un verre d'eau
- Laissez mijoter pour enlever l'acidité des tomates
- Plongez les merguez dans la sauce
- Salez, mouillez d'eau, cuisez 30 minutes
- En fin de cuisson, ajoutez les lamelles de citron et les câpres
- Faites cuire les frites en parallèle
- Dans votre plat, installez merguez en sauce, lanières de poivrons ( facultatifs ), tranchez d'oeufs, citron confit, frites et persil haché
Le tabel est un mélange d'épices, spécifiquement Tunisien. Ce condiment entre dans l'assaisonnement d'un grand nombre de plats en Tunisie.Il s'agit d'une poudre que les femmes tunisiennes préparent traditionnellement chez elles, l'été et en grande quantité pour couvrir les besoins de la famille durant toute l'année. Dans le sens littéral du terme, le mot tabel signifie dans le dialecte tunisien « coriandre », cependant, plusieurs ingrédients entrent dans sa composition et les proportions sont propres à chaque famille ; on y trouve essentiellement de la coriandre, du carvi, de l'ail séché, et du piment séché. D'autres ingrédients peuvent être ajoutés, suivant les goûts, comme du cumin, du laurier, des clous de girofle, de la menthe, du sel ou du curcuma ...source (saveurs d'ici)
17 Comments
Fériel Boudjedra-lopes
Oui on le faisait souvent à la maison .miamiam
Sahnoune Cherrih
https://www.facebook.com/groups/LACUISINEDUCHEFCHERRIHSAHNOUNE/
Kouki Tlm
Mmmmm ya3etikom asaha bayena atechahi
Kader Habib
Moi je me sert directement chez mon snack près de chez moi chez mimouna sandwich.
Amatorahmen Issaoui
Et oui c super bon
Rafla B-a
Anne-Sophie Luguet-Saboulard 😉
Anne-Sophie Luguet-Saboulard
Quand tu veux tu m’en cuisines 🙂
Ma Diha
J’aime beaucoup votre site mais il y a beaucoup trop de pub a chaque fois sa me redirige vers d’autres page et au final j’abandonne
Recette de cuisine facile par Sherazade
tu peux me dire laquelle qui te dérange stp , merci
Ma Diha
E bien en fait c’est quand je me connecte sur ton site avec mon iPhone je clique pour descendre sur la recette et ca me redirige vers plusieurs pub ou meme sur l’istore pour un jeu genre age of empire un truc comme sa
Ma Diha
E bien en fait c’est quand je me connecte sur ton site avec mon iPhone je clique pour descendre sur la recette et ca me redirige vers plusieurs pub ou meme sur l’istore pour un jeu genre age of empire un truc comme sa
Recette de cuisine facile par Sherazade
mais c »est pas normal ça, !! est ce que ça t’arrive juste avec mon site, parce que je n’ai pas eu d’autres plaintes comme ça, !! tu peux réessayer stp , merci
Recette de cuisine facile par Sherazade
mais c »est pas normal ça, !! est ce que ça t’arrive juste avec mon site, parce que je n’ai pas eu d’autres plaintes comme ça, !! tu peux réessayer stp , merci
Malika Boudraoui
Ca arrive avec d’autres sites
Lou Ray
Ça me le fait aussi au final je peux juste lire le debut de la recette et il y a plein de pub!!ce n est pas de ta faute 😉
Recette de cuisine facile par Sherazade
hélas c’est hors ma volonté, j’essaye de régler le problème avec un partenaire, merci
Kouki Tlm
Mmmmmmmmmm ladid hame