Une poêlée asiatique aux crevettes servie avec des nouilles.
De quoi se régaler sans effort.
Une recette facile et express.
Comment ??
Et bien, cette poêlée asiatique toute colorée et riche en légumes : champignon noir, germes de soja, carottes, poivrons jaunes, carottes, courgettes , je l’achète toute prête au rayon surgelé du supermarché.
Croyez moi, préparée ainsi, en plus d’être un plat sain, équilibrée et complet, c’est trop bon!!!!!.
J’ai testé cette recette avec du poulet coupé en fines lamelles, c’est super aussi.
Et entre nous, mais je ne vous ai rien dit, cette recette est la trouvaille de mon mari, il se régale avec quand maman n’est pas là ou elle est malade et ne peut pas assurer le service, hihihiihihiiih.
Cette poêlée asiatique vous pouvez la trouver chez les supermarchés : auchan, leclerc, carrefour….., sous le nom d’une marque de surgelé, ou la marque du supermarché.
Et honnêtement, c’est exactement la même poêlée, il y a juste le paquet qui change.
Il est indispensable de valider l’inscription par la suite sur votre boite mail 😉 merci
- Un sachet de poêlée asiatique achetée au supermarché
- Huile de sésame
- Crevettes
- Sauce Teriyaki
- Nouilles chinoises
- Sel
- Chauffez l’huile de sésame dans un wok
- Ajoutez la quantité de légumes désirée de la poêlée asiatique, salez
- Dés que les légumes sont bientôt cuits, ajoutez de la sauce Teriyaki selon votre goût et les crevettes
- Entre temps, préparez les nouilles selon les indications sur le paquet
- Une fois les légumes cuits, ajoutez les nouilles et servir aussitôt
cuisine facile, cuisine saine, légumes, crevettes, nouilles, cuisine rapide france, wok
26 Comments
Nourre Lumiere
Trop bon, un plat qu’on aime chez moi. Bienvenue à d’autres publications de cuisine asiatique
Oum Ilyana
Ça donne trop envie mais je trouve pas de sauce terriyaki sans alcool sniff.
sherazade
c’est vrai, prêt de moi il y’a un magasin asiatique halal, ihhii, mais je ne savais pas qu’à la base il y a de l’alcool dedans !!!
Anonyme
J’ai suivi la recette et c’était super bon tout le monde a aimé et ils en réclame tout le temps. Merci pour cette recette!!!!!
sherazade
ohh tu m’en vois ravie, ce qui est top avec cette recette c’est sa simplicité et sa rapidité , au plaisir de te relire pour d’autres testes de recettes bisous
nabila
J’ai fait la poêlée asiatique ce week-end, elle a fait l’unanimité ! En + le mélange surgelé étant à peine entamé (j’ai pris la marque paysan breton) il présage de prochains essais … j’ai cette fois-ci rajouté en fin de cuisson un mélange d’eau+farine+bouillon de poisson+sauce soja (je n’ai d’ailleurs pas mis la sauce teriyaki mais que de la sauce soja) et c’était vraiment bon. Merci Shéraz!
les joyauxde sherazade
merci nabila pour avoir partager ton avis avec nous, ta version est pas mal, mon mari appréciera surement, saha aidek et passe un agréable journée, bisous
nabila
Je sèchai un peu pour mes menus à venir, voici une recette qui plaira certainement à la maison ! Je t’en dirai des nouvelles.
Nabila
les joyauxde sherazade
de rien nabila alors tu l’as testé?????????,,,,, bonne journée, bisous
salima
vite fait , bien fait !
fleur
hummm j’adore! super rapide en plus, bonne journée!
Llysa
hummm un régal! bisous
Ouissaam
Miaaam çaa a l’air d’etreeee booon jaime beaucouup bisouuu et bonne journée Fatimaaa
Julia T
Quel joli plat et qui fait vraiment envie! La belle crevette que je vois, je veux bien la manger ici et maintenant! Bises!
Karine D.
Une belle poêlée bien savoureuse !
Bis
Loulou
j’arriiiive !! j’adore les nouilles chinoises !
bisous
Amel
Hummm trop bon !
lou
merci pour ce voyage de l’autre coté du monde! Douce soirée, bises
Lou
natt
je ne suis pas trop fan de cette cuisine mais ton assiette me tente bien
bonne après midi bisous
sarah
bien sympa cette assiète asiatique!!!bisessss
Bulles de Gourmandises
super sympa cette poêllée et c’est tout à fait ce que l’on aime…en plus avec les pitchounes et les baguettes c’est crise de rire assurée
Bisous bisous… vent et pluie chez nous… un bonne excuse pour rester en cuisine!
rahima
chez moi, c’était soirée nems à la demande des enfants !
nesyla
huuum, comme c’est bon ça. j’ai faim!!
bisous
les joyauxde sherazade
hiihihihi, bonne journée, bisous