La pistache contient des acides gras insaturés et des phytostérols favorisant la diminution du mauvais cholestérol.
C’est un antioxydant et est un concentré de cuivre, vitamine B6, phosphore, fer, manganèse, vitamines B1, K, magnésium, potassium, zinc, vitamine E,…
La noix contient des acides gras polyinsaturés riches en omega 3.
C’est un antioxydant avec son apport en acide ellagique, mélatonine, photostérols, arginine,…
Une mine de bienfaits pour notre corps car elle est riche en manganèse, phosphore, magnésium, fer, zinc, cuivre, vitamines B1, B6, folate,…
(Source Passeportsanté)
6 réponses
Une recette bien gourmande, bonne journée, bisous…
Bonjour Amal,
Oui, c’est tout à fait le cas…
Merci
Bises
il a l’air divin ton brownie!
Super
Ravie qu’il te plaise autant.
Merci
Ces gourmandises sont irrésistibles !
ahah,
Je me disais bien que cette recette te plairait.
Je confirme… irrésistible…
Merci