Soupe de fèves légère

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Coucou mes amis (es)
Avec cette grisaille à Paris, je vous invite a déguster avec moi cette délicieuse soupe de fèves saine et diet sans gras et sel convient surtout aux personnes qui font un régime alimentaire diabète cholestérol et hypertension

Ingrédients :
Blanc de poulet coupé en morceaux
Oignon haché
Poivre
Ras el hanout
Piment rouge en poudre doux où fort
Fèves
Purée de tomates fraîches
Coriandre hachée

Préparation :
Mélanger le blanc de poulet, oignon et épices
Ajouter les fèves sèches, concassées, mouillées dans de l’eau
Couvrir d’eau
Ajouter la purée de tomates fraîches et coriandre
Laisser cuire complètent
Déguster
Un régal pour le corps

 

Soupe de fèves légère
Author: 
Recipe type: Soupe
 
Ingredients
  • Blanc de poulet coupé en morceaux
  • Oignon haché
  • Poivre
  • Ras el hanout
  • Piment rouge en poudre doux où fort
  • Fèves
  • Purée de tomates fraîches
  • Coriandre hachée
Instructions
  1. Mélanger le blanc de poulet, oignon et épices
  2. Ajouter les fèves sèches, concassées, mouillées dans de l'eau
  3. Couvrir d'eau
  4. Ajouter la purée de tomates fraîches et coriandre
  5. Laisser cuire complètent
  6. Déguster
Un régal pour le corps
Soupe aux fèves, Cuisine facile, Cuisine saine, Cuisine diététique, Régime Recettes, Cuisine rapide

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