Colin et ses légumes au four

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colin

Colin et ses légumes au four

Sophie Joudar

Bonjour
Ce midi du poisson pour changer un peu
Colin tomates courgettes pommes de terre

Ingrédients :
Colin
Tomates
Courgettes
Pommes de terre
Huile d’olive
1 cube de bouillon de légumes
Sel, Poivre
Thym

colin1Préparation :
Éplucher et laver les légumes
Les couper en rondelles fines avec une mandoline si vous avez
Les mettre dans un plat allant au four. Saler et poivrer
Arrosez d un filet d’huile d’olive un bouillon de légumes et un peu d eau
Faire cuire 30 40 min ou plus….
Rajouter le poisson puis le thym pendant 10 min environ
Servez
Bon appétit

 

Colin et ses légumes au four
Author: 
Recipe type: Poisson
 
Ingredients
  • Colin
  • Tomates
  • Courgettes
  • Pommes de terre
  • Huile d'olive
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • Sel, Poivre
  • Thym
Instructions
  1. Éplucher et laver les légumes
  2. Les couper en rondelles fines avec une mandoline si vous avez
  3. Les mettre dans un plat allant au four. Saler et poivrer
  4. Arrosez d un filet d'huile d'olive un bouillon de légumes et un peu d eau
  5. Faire cuire 30 40 min ou plus....
  6. Rajouter le poisson puis le thym pendant 10 min environ
  7. Servez
  8. Bon appétit
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