Salade de Boulgour aux aubergines et figues
 
 
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type de recette: Salade
Ingredients
  • 1 grosse aubergine
  • 250 g de boulgour
  • 3 figues fraîches
  • 1 yaourt grec
  • 30 g de chèvre frais
  • 1 c. à s. de miel
  • 1 poignée d’amandes émondées
  • Quelques branches de thym
  • ½ c. à c. de cumin
  • ½ c. à c. de raz-el-hanout
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Vinaigre balsamique
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Préchauffer votre four à 200° C.
  2. Laver et couper l’aubergine en fines rondelles. Déposer sur une plaque allant au four et arroser d’un filet d’huile d’olive et d’un peu de vinaigre balsamique. Saler et poivrer puis saupoudrer des feuilles de thym. Garder un coin pour les amandes sur la plaque (tant qu’à faire, on économise de la vaisselle).
  3. Enfourner pour 15 minutes tout en surveillant.
  4. Dans un même temps, faire cuire le boulgour dans une casserole d’eau bouillante, comme indiqué sur le paquet (environ 12 minutes). Égoutter et répartir dans les assiettes. Saupoudrer le tout de poivre et d’épices.
  5. Dressage : Sortir les amandes et les rondelles d’aubergine du four et les disposer sur le boulgour. Dans un bol, mélanger le chèvre frais, le yaourt grec et le miel puis répartir ce mélange sur les rondelles.
  6. Couper les figues et en déposer les rondelles par dessus. Ajouter enfin quelques branches de thym pour la décoration.
Recipe by Les Joyaux de Sherazade at https://www.lesjoyauxdesherazade.com/salade-de-boulgour-aux-aubergines-et-figues/