عصير الاناناس والخوخ

2

مدة التحظير 5 دقائق ، الوقت الإجمالي 5 دقائق .

عصير الاناناس والخوخ

عصير الاناناس والخوخ

المقادير  :

حبة موز مجمدة من الأحسن

1/2 كأس خوخ منزوع النواة و مقطع قطع صغيرة

1/2 كأس موز مقطع مكعبات

كأس حليب جوز الهند أو كأس حليب مختلط بملعقتين كبار جوز الهند

1/4 ملعقة صغيرة مبشور جوزة الطيب

1/4 ملعقة صغيرة قرفة

ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحظير  :

ضعي الفواكه المجمدة في طاحونة كهربائية مع بقية المقادير ما عدا العسل و إرحي الكل حتى تتحصلي على خليط أملس ثم أسكبي العسل تدريجيا و أخلطيه جيدا ثم قدميه في الحين للإستهلاك .

ملاحظة  :

إذا لم يكن لديك الوقت لوضع الفواكه في المجمد إستعملي بعض قطع الثلج إذن .

كما ذكرت سابقا يمكنك إستعمال حليب جوز الهند و إلا كأس حليب مع 2 ملاعق كبار جوز الهند .

بالصحة و الراحة .

عصير الاناناس والخوخ

عصير الاناناس والخوخ

عصير الاناناس والخوخ

عصير الاناناس والخوخ

عصير الاناناس والخوخ
Author:
Recipe type: عصائر
Serves: 5
Prep time: 
Total time: 
المقادير
  • حبة موز مجمدة من الأحسن
  • ½ كأس خوخ منزوع النواة و مقطع قطع صغيرة
  • ½ كأس موز مقطع مكعبات
  • كأس حليب جوز الهند أو كأس حليب مختلط بملعقتين كبار جوز الهند
  • ¼ ملعقة صغيرة مبشور جوزة الطيب
  • ¼ ملعقة صغيرة قرفة
  • ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
  1. ضعي الفواكه المجمدة في طاحونة كهربائية مع بقية المقادير ما عدا العسل و إرحي الكل حتى تتحصلي على خليط أملس ثم أسكبي العسل تدريجيا و أخلطيه جيدا ثم قدميه في الحين للإستهلاك .
  2. ملاحظة :
  3. إذا لم يكن لديك الوقت لوضع الفواكه في المجمد إستعملي بعض قطع الثلج إذن .
  4. كما ذكرت سابقا يمكنك إستعمال حليب جوز الهند و إلا كأس حليب مع 2 ملاعق كبار جوز الهند .
  5. بالصحة و الراحة .
 

Smoothie ananas – pêches

Share.

About Author

تعليقان

Leave A Reply

Rate this recipe: