Sherazade Laoudedj

Comment perdre du poids et le maîtriser

Perdre du poids

Bonjour les amies,
Aujourd’hui, pas de recettes, mais une super information, méga intéressante, !!!!!
Vous posez-vous au moins une fois cette question dans votre vie, « comment puis-je perdre du pois à long terme et ne pas vivre tout le temps dans une sorte d’effet  yoyo, je perds, je reprends, je me prive , je me lâche…. ?????

 

IMG_3786---Copie.JPG

 

 

Je crois que peu de femmes, n’ont pas ce problème et donnent l’impression de manger ce qu’elles veulent sans prendre un gramme!!!
Est-ce vraiment le cas, ou il y a une explication à tout cela ???

Il y  a quelques semaines, j’ai été contacté par Florence Delorme, pour me présenter un livre.
Son livre qui parle du poids et de ses secrets avec une belle promesse : pouvoir mincir et tenir la ligne, tout en mangeant ce qu’on veut.
Oui, vous avez bien lu, manger de tout sans complexe : chocolats, chips, sodas…
Bref, tout !
Même si elle recommande tout de même une alimentation équilibrée ! Ce n’est pas beau ça!!!
nonnnnnn ce n’est pas le fait de se lâcher mais de pouvoir se faire plaisir sans se culpabiliser et voir tout de suite les kilos s’installer, là où il ne faut pas au moindre carré de chocolat mangé, ou autre….

 

Enfin, au début, j’étais sceptique à la lecture de sa présentation.
Mais bon, je n’aurais pas pu juger sans lire le livre.
Florence me l’a envoyé avec un cadeau en bonus, une tablette de chocolat, hhiihihi ce qui m’a fait sourire d’ailleurs.

 

Aussitôt reçu, j’ai commencé la lecture.
Ce qu’il faut signaler que sa méthode est une expérience personnelle.
Ce qui est rare, ce n’est pas un N iemme medecin, qui nous infligera je ne sais quel régime et qui nous promettra des miracles.
Certes, cela marche au début, mais les kilos reviennent plus vite qu’ils ont disparus, Hélas…!!!!

Comme pour une majorité d’entre nous, la nourriture faisait son bonheur et sa souffrance parce qu’elle n’arrivait pas à maitriser son poids.
Puis, elle a réussi à développer une méthode qu’elle a appliqué des années et qui l’a rendu libre et heureuse !…
Avant de décider d’en faire un livre afin que ce savoir circule et soit transmis à un plus grand nombre.

Elle explique comment le poids fonctionne afin qu’on sache ce que l’on met dans notre bouche et comment cela se traduit en terme de prise de poids ou perte de poids.
Ce qui est étonnant, c’est que l’on découvre que cela n’a rien à voir avec la qualité des aliments consommées : on peut maigrir en mangeant du chocolat tout comme on peut grossir en mangeant des légumes ou des salades composées.
Je sais, c’est assez intriguant mais tout est très bien expliqué dans le livre.
Je ne peux vous en dévoiler davantage car comme son nom l’indique,  chuuuuuuuuuuttttt c’est un « Secret » à découvrir!!

Je trouve sa méthode intéressante et inédite ce qui m’amène à vous en parler.
Elle est bien expliquée.
Pour ma part, c’est comme même une certaine gymnastique à acquérir.
Mais avec le temps, sa méthode peut transformer nos habitudes alimentaires.
Pour  en savoir davantage, je vous invite à aller voir sur son site   www.lesecretdupoids.com

où vous pouvez voir d’autres témoignages, ainsi le lien pour pour pouvoir acheter le livre.

Bonne lecture et bonne maitrise du poids

 

cuisine saine, algerie , maroc, tunisie, france, syrie

Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication:

Il est indispensable de valider l’inscription par la suite sur votre boite mail 😉 merci

Barania fi dar Klouche fama / البرانية في دار القلوش فامة
Bonjour les amis! Alors je suis venue aujourdhui avec un dicton populaire algérien qui dit…  »...
cuisine de Mostaganem
Notre rendez vous aujourdhui est une occasion pour rendre hommage à une ville qui m’est vraiment...
Connaissez-vous l’origine du mot « Bouzelouf » ?
 l’origine du mot « Bouzelouf » ? Figurez-vous que ce mot est 100% français ! Vous n’êtes pas convaincu...
Adwak Magharabiya / des goûts maghrébins, mon émission sur Bein Gourmet
  Adwak Magharabiya / des goûts maghrébins, mon émission sur Bein Gourmet Ravie de vous retrouver sur...
les plats tlemceniens d'origine andalous: sucrés/ salés
tajine pommes pruneaux Quel était le plat préféré des Tlemceniens ? S’il me faut citer une ville...
Il était une fois El Ferrane à Tlemcen
الفران في تلمسان Pour un certain nombre d’Algériens dont l’âge l’autorise, le détour par « El-Ferrane...
la cuisine tlemcenienne, Histoire d'une cuisine ancestrale
marka laassal La cuisine traditionnelle de Tlemcen est héritière des civilisations qui ont foulées...
Mosaïc by Sherazade un restaurant algérien en plein coeur de paris
Bonjour mes ami(e)s, Je vous écrit aujourd’hui, non pas pour vous présenter une recette, mais...
Concours - Avis aux blogueuses !!!! Prolongé jusqu'à 15 septembre
concours  livre ma cuisine algérienne Comment allez-vous mes chers(es) amis(es) ? je tiens à remercier...
Différentes recettes de couscous algérien
  Différentes recettes de couscous algérien   Le couscous est l’un des héritages inestimables,...

11 réponses

  1. salam, personellement je n ai pas de probleme de poids, je mange ce que je veux,dieu merci, bonne journee ma chere et gosses bises.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.